土鍋ごはんのおいしさ! お米・雑穀おいしいごはん

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2008年10月07日

土鍋ごはんのおいしさ!

お米食べてますか?秋は新米の季節。

秋のグルメにはいろいろあるでしょうが、
お米=ご飯がおいしいのはしあわせですね。

お米はなんと言ってもわたしたちの主食。

最近はよい炊飯器もたくさん出ていますが、注目されている土鍋で炊くご飯。

ガスと土鍋で炊くと、おいしいごはんが炊けるのですよね。
それにはちゃんとした理由が。。


●土鍋の熱の伝え方
土鍋の特徴は丸い鍋底と厚みのある素材。
お米をおいしく炊くには「はじめチョロチョロなかパッパ」と言われますが、
こういう炊き方を苦労せずに再現することができるのが土鍋です。
土鍋全体をガスの炎が包み込み、熱がじわじわっと中の米に伝わるんです。

●土鍋では蒸らしもグー!
土鍋はバツグンの保温性を誇るお鍋!
余熱が米の芯まで通り、ふっくらと上手に蒸らしてくれます。

●余分な水分をカット
土鍋で炊くと、米粒の一粒一粒が立っているおいしいごはんになります。
土でできた土鍋は、うまくごはんの蒸気を逃がしてくれるので、
湿気を含んでベチャっとなる心配がないんですね。

●土鍋でごはんを炊くのはカンタン?
強火で炊きはじめます。沸騰したら弱火にするだけ。
火を消した後の土鍋の余熱で、蒸らしておいしいごはんにしていきますので、
むずかしい火加減は一切ないのがうれしいところ。。
土鍋ごはんにぜひトライしてみてください。

●土鍋でごはんの水加減
米と同量もしくはやや多めの水を入れ、
できれば30分ほど置くといいでしょう。
 
●チャレンジ!土鍋ごはん
1. ボウルで米を洗い、同量もしくはやや多めの水を入れ土鍋に移す。
2. 30分ほど浸水させてから強火にかける。
3. 沸騰したらとろ火に切り替えそのまま約5分炊く。
4. 火を止めてふたをしめたまま約20分間蒸らす。


炊きあがってから3〜5分強火にかけるとおこげができますよ。


土鍋の裏は濡らさないように。火にかけるときも拭いてから。
また、土鍋の種類によって、
それぞれの手順にかかる時間が少しずつちがうので
調節してください。





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▲お米・雑穀おいしいご飯▲
posted by fkome at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | おいしいごはん
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